Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy những băn khoăn, đặc biệt là về sức khỏe của cả mẹ và bé. Canxi, một dưỡng chất thiết yếu, lại càng quan trọng hơn bao giờ hết trong giai đoạn này. Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển xương của bé mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho mẹ. Bài viết này của KIDNOVA sẽ giúp các mẹ nhận biết các dấu hiệu thiếu canxi và tìm hiểu cách bổ sung hiệu quả, an toàn với sự hỗ trợ của sản phẩm Francese.
1. Những dấu hiệu thiếu canxi ở mẹ bầu
Việc nhận biết sớm tình trạng thiếu canxi là rất quan trọng. Một số dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ khi mang thai bao gồm:
- Tê bì chân tay: Cảm giác tê cứng, ngứa ran ở tay, chân là dấu hiệu rất phổ biến của thiếu canxi. Đây là do sự rối loạn dẫn truyền thần kinh.
- Chuột rút: Những cơn chuột rút đột ngột, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất.
- Mệt mỏi, uể oải: Thiếu canxi có thể làm giảm năng lượng và khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung.
- Rối loạn tiêu hóa: Một số mẹ bầu bị táo bón hoặc tiêu chảy cũng có thể là do thiếu canxi.
- Đau lưng, đau khớp: Sự yếu đi của xương do thiếu canxi có thể gây ra đau lưng và đau khớp.
- Rụng tóc nhiều: Canxi đóng vai trò quan trọng trong sự chắc khỏe của tóc, thiếu canxi có thể dẫn đến rụng tóc nhiều hơn bình thường.
- Khó ngủ: Giấc ngủ không ngon, khó đi vào giấc ngủ cũng có thể là biểu hiện của thiếu canxi.
Đau nhức chân tay hoặc chuột rút là dấu hiệu của việc thiếu Canxi.
2. Tại sao canxi lại quan trọng với mẹ bầu và thai nhi?
Bởi vì canxi đóng vai trò then chốt trong:
- Sự phát triển xương và răng của thai nhi: Bé cần một lượng canxi dồi dào để phát triển hệ xương chắc khoẻ.
- Sức khoẻ của mẹ: Canxi giúp duy trì sức khỏe xương, răng của mẹ, giảm nguy cơ loãng xương sau sinh.
- Giảm nguy cơ tiền sản giật: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung canxi đầy đủ có thể giảm nguy cơ tiền sản giật.
Canxi giúp bé phát triển hệ xương răng chắc khoẻ, và giúp mẹ giảm nguy cơ loãng xương sau khi sinh.
3. Bổ sung canxi hiệu quả với Trical Francese
Trical Francese là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ bầu muốn bổ sung canxi an toàn và hiệu quả.
Thành phần gồm Tảo biển đỏ cùng với 2 loại canxi hữu cơ: calcium gluconate và Calcium citrate - dễ hấp thu vào cơ thể hơn các loại calci khác giúp hỗ trợ hệ thống xương răng được khoẻ mạnh, phát triển xương, ngăn ngừa loãng xương. Sản phẩm rất an toàn khi sử dụng, không gây ra các tác dụng phụ cho người sử dụng như: nóng trong người; nổi mụn, táo bón, canxi dư thừa gây lắng đọng làm vôi hoá mạch máu, sỏi thận hay mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Đặc biệt, Trical Francese còn giúp giảm nguy cơ bị vôi hoá và giảm sự cản trở hấp thụ của sắt, acid folic khi mang thai cho phụ nữ.
Trical Francese giúp bổ sung canxi đầy đủ, an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.
Bên cạnh đó, Trical francese chứa Vitamin D3, một loại chất quan trọng hỗ trợ canxi hấp thụ ở ruột non nhanh chóng hơn, tăng cường hấp thu và chuyển hoá canxi trong cơ thể. Với mẹ bầu, vitamin D3 hạn chế tình trạng mất xương tạm thời. Còn với thai nhi, thì góp phần hình thành xương và răng cho bé.
Và sản phẩm có vitamin K1 tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sức mạnh cho xương, hỗ trợ làm đông máu và giúp ổn định lượng đường trong máu.
Trical Francese còn có các ưu điểm nổi bật khác nữa như: cấu tạo viên nang nhỏ, dễ uống; sản phẩm được sản xuất ở hãng Lustrel - một thương hiệu nổi tiếng ở Pháp và được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn EU-GMP. Nên đây là một sản phẩm xứng đáng để các chị em phụ nữ cân nhắc nếu muốn bổ sung canxi cho bản thân và thai nhi.
Kết luận
Thiếu canxi trong thai kỳ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Hãy chú ý đến các dấu hiệu trên và bổ sung canxi kịp thời. Francese, với công thức vượt trội và nguồn gốc rõ ràng, sẽ là người bạn đồng hành tin cậy trong hành trình mang thai của bạn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có kế hoạch bổ sung canxi phù hợp nhất. Chúc các mẹ bầu một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc!
