Trong 3 năm đầu đời, hệ vi sinh đường ruột của trẻ phát triển mạnh mẽ và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung men vi sinh cho trẻ trong giai đoạn này không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm, dị ứng.
Cùng KIDNOVA tìm hiểu chi tiết về lợi ích khoa học của men vi sinh và lý do vì sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung từ sớm cho trẻ nhé.
Hệ vi sinh đường ruột - Nền tảng sức khoẻ của trẻ
Hệ vi sinh đường ruột giúp duy trì sự cân bằng sinh học, hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng và ngăn ngừa vi khuẩn có hại cho trẻ. Theo nghiên cứu trên Tạp chí Nhi khoa Quốc tế, trẻ có hệ vi sinh khỏe mạnh ít bị nhiễm khuẩn, tiêu chảy và có hệ miễn dịch tốt hơn, đồng thời có hệ miễn dịch vững vàng hơn so với trẻ không được bổ sung men vi sinh từ sớm.
Hệ vi sinh đường ruột là nền tảng sức khoẻ của trẻ em.
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh (probiotics) là các vi sinh vật sống, giúp cải thiện sức khỏe khi bổ sung với liều lượng phù hợp. WHO công nhận rằng lợi ích của men vi sinh phải được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng. Các chủng phổ biến trong sản phẩm dành cho trẻ gồm Lactobacillus và Bifidobacteria.
Lợi ích của việc bổ sung men vi sinh cho trẻ từ sớm
1. Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Trẻ nhỏ thường gặp các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi. Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón. Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy Lactobacillus và Bifidobacterium giúp giảm tần suất và mức độ tiêu chảy, đặc biệt là tiêu chảy do kháng sinh.
Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ chỉ ra rằng trung bình, men vi sinh làm tăng số lần đi tiêu hàng tuần, làm mềm phân và đi ngoài dễ dàng hơn. Việc bổ sung probiotic có chứa Bifidobacteria dường như có hiệu quả nhất, và bổ sung men vi sinh cũng giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng, từ đó giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Khoảng 70% hệ thống miễn dịch nằm trong ruột, nên hệ vi sinh cân bằng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật, giảm nguy cơ dị ứng, hen suyễn và các bệnh mãn tính khác. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Lancet chỉ ra rằng bổ sung men vi sinh giúp tăng cường tế bào miễn dịch, giảm nguy cơ viêm nhiễm, cảm cúm và các bệnh đường hô hấp – đặc biệt quan trọng khi trẻ tiếp xúc với môi trường mới như trường học - nơi có nguy cơ nhiễm bệnh cao.
Khoảng 70% hệ thống miễn dịch nằm ở ruột.
3. Giảm nguy cơ dị ứng
Dị ứng đang ngày càng phổ biến ở trẻ. Theo Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia Hoa Kỳ (NIAID), hệ vi sinh cân bằng giúp điều hòa miễn dịch, giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm. Nghiên cứu cho thấy trẻ được bổ sung men vi sinh từ sớm có tỷ lệ dị ứng thấp hơn so với nhóm không bổ sung.
4. Ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ tâm lý
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe tâm lý. Đại học California, Los Angeles (UCLA) cho biết trẻ có hệ vi sinh cân bằng ít gặp lo âu và căng thẳng. Sự kết nối này được gọi là “trục đường ruột - não”, cho thấy vi khuẩn đường ruột có vai trò quan trọng trong cảm xúc và hành vi của trẻ.
Sai lầm thường gặp khi bổ sung men vi sinh cho trẻ
Để bổ sung men vi sinh hiệu quả nhất cho trẻ, các bậc phụ huynh tránh những sai lầm dưới đây:
- Chọn sai loại men vi sinh: Không phải tất cả các loại đều phù hợp cho trẻ sơ sinh. Nên chọn sản phẩm chứa Lactobacillus và Bifidobacterium – đây là những chủng an toàn và hiệu quả nhất được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột (theo nghiên cứu trên Frontiers in Immunology).
- Dùng quá liều hoặc không tuân theo hướng dẫn: Lạm dụng men vi sinh hoặc không tuân theo chỉ định bác sĩ có thể gây tiêu chảy, táo bón hoặc đầy bụng. Một số phụ huynh nghĩ rằng càng nhiều lợi khuẩn thì càng tốt, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng liều lượng cần thiết cho trẻ rất nhỏ và cần được điều chỉnh theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Không nên dùng quá liều men vi sinh cho trẻ.
- Không tham khảo ý kiến bác sĩ: Hệ tiêu hoá của trẻ sơ sinh thường yếu và nhạy cảm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung men vi sinh để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là trẻ có các bệnh lý về hệ tiêu hoá hoặc miễn dịch.
- Không bảo quản đúng cách: Men vi sinh cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng. Một số loại cần giữ trong ngăn mát tủ lạnh để duy trì hoạt lực. Bảo quản sai cách có thể làm giảm hiệu quả sản phẩm, vì vi khuẩn trong men vi sinh dễ bị hỏng nếu tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh sáng.
TENBIMUS - Men vi sinh 10 chủng Châu Âu
TENBIMUS là men vi sinh cao cấp với 5 chủng Lactobacillus cho ruột non và 5 chủng Bifidobacteria cho ruột già, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch cho trẻ. Các đặc điểm nổi bật của TENBIMUS bao gồm:
- Chuẩn liều WHO: 5 giọt chứa 1 tỷ lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
- An toàn cho trẻ sơ sinh, với cam kết 5 không: Không chất bảo quản; không chất tạo màu; không chất tạo mùi; không thành phần gây biến đổi gen; không dị ứng.
- Dạng nhỏ giọt tiện lợi: Giúp định lượng chính xác, dễ sử dụng, tránh nhiễm khuẩn.
- Nhập khẩu từ Ba Lan - Châu Âu: Đảm bảo chất lượng và hiệu quả tối ưu.
TENBIMUS không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn giảm quấy khóc do dạ đề, tăng cường miễn dịch, và hỗ trợ phát triển trí tuệ, thể chất toàn diện cho trẻ.
Men vi sinh Tenbimus đa chủng Châu Âu an toàn cho trẻ được sản xuất tại Ba Lan.
KẾT LUẬN
Các bậc phụ huynh bổ sung men vi sinh từ sớm giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và phát triển toàn diện. Chọn đúng loại men vi sinh, tuân thủ liều lượng và bảo quản đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích của sản phẩm. Để có hiệu quả tốt nhất, các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chọn sản phẩm uy tín như TENBIMUS để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
